Penne di farro con piselli e crema di peperoni – un primo piatto per il Benessere Intestinale
Penne di farro con piselli e crema di peperoni
Ingredienti:
- Penne di farro
- 1 peperone
- Mezza cipolla
- Piselli spezzati secchi
- Spezie e erbe aromatiche a piacere
- Sale qb
- Olio EVO qb
Preparazione:
Cuocere i piselli secchi in acqua bollente. In una padella antiaderente scaldare un filo d’olio EVO e aggiungere mezza cipolla tritata. Tagliare il peperone in piccoli pezzi e aggiungerlo in padella insieme a un po’ di acqua. Coprire con un coperchio e far cuocere per qualche minuto.
Quando mancano circa 10 min dal termine della cottura dei piselli, buttare la pasta nella stessa pentola dei piselli e attendere che la cottura sia terminata.
Ridurre a crema la maggior parte di cipolla e peperone cotti con l’aiuto di un mini liner, aggiungendo qualche cucchiaio di acqua se necessario.
Scolare pasta e piselli e aggiungerli nella padella, aggiungere la crema di peperone e mescolare bene con un mestolo sul fuoco acceso.