Stai attraversando uno stato fisiologico che causa squilibri ormonali al tuo organismo, come ad esempio gravidanza, allattamento, menopausa? O stai conducendo uno stile di vita pieno di stress, con poco tempo da dedicare ai pasti e alla tua alimentazione?

Gli ormoni hanno un effetto sul funzionamento del nostro organismo molto più importante di quanto comunemente si creda, e svolgono un ruolo fondamentale nel determinare il nostro benessere psicofisico: per questo è importante monitorare eventuali squilibri ormonali.

La secrezione di insulina, glucagone, estrogeni, serotonina, cortisolo, ADH, ormoni tiroidei è influenzata da ciò che mangiamo, e a sua volta influenza il funzionamento del nostro organismo per quanto riguarda non solo il metabolismo o il riposo notturno, ma anche l’umore e l’aggressività.

L’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel fornire all’organismo il fabbisogno nutrizionale necessario ad intraprendere un percorso di riequilibrio ormonale, riducendo progressivamente la sintomatologia provocata da eventuali scompensi, con conseguenze molto positive sulla qualità della vita.

Telenutrizione, grazie anche al diario dei sintomi, in cui riportare sintomo, intensità e frequenza, ti permette di tenere costantemente sotto controllo l’apporto di nutrienti e la sintomatologia correlata, e fornisce allo specialista che ti sta seguendo tutti gli elementi necessari per apportare al tuo protocollo alimentare i cambiamenti opportuni al raggiungimento del tuo benessere sia fisico sia psicologico.